Indhold Copyright © Wajke Trading

Det siges, at rigtig mange kvinder bruger den forkerte bh-størrelse, hvilket giver dem gener i dagligdagen. Jeg har her samlet en checkliste, som kan hjælpe dig med at vurdere, om din bh sidder rigtigt og komfortabelt - og måske også hvorfor den ikke gør. Det hele handler om bh'ens størrelse og konstruktion i forhold til netop din krop. 

Se Fantasie's instruktionsvideo om bh fitting: http://www.youtube.com/watch?v=KR1FX-ZtiJY&feature=related

Mærker under brystet
Hvis bh'en sætter røde mærker rundt om kroppen, så er omkredsen for lille. På den anden side må den heller ikke være for stor, så den kurer rundt om kroppen eller kryber op ad ryggen. Den skal med andre ord sidde godt fast.

Glider op ad ryggen
Bh'ens forside og bagside skal være parallelle med gulvet. Bagsiden kan sidde en anelse lavere end forsiden og være forankret under skulderbladene.
Hvis bh'en glider op ad ryggen i løbet af dagen, så sidder den for løst. Den skal sidde vandret og fast rundt om kroppen. Det er bh'ens omkreds, der skal bære vægten af dit bryst -ikke stropperne.
Prøv at hægte den ind. Hvis det ikke hjælper, så køb en bh i et nummer mindre i omkreds. Hvis skålstørrelsen på din nuværende bh passer dig, så husk at hvis du går et nummer ned i omkreds, så skal du gå et nummer op i skål for at få samme skålstørrelse.
Når du køber en ny bh, så skal den passe, når den lukkes i de yderste hægter. Efterhånden som bh'en giver sig ved brug og vask og bliver mindre elastisk, så kan du stramme den ind ved at bruge de midterste eller inderste hægter.

Brystet falder ud forneden
Hvis du skal gå og rette på din bh, fordi brystet falder ud forneden på bh'en, så er omkredsen for stor. Gå et nummer ned i omkreds.

Stropperne laver mærker eller glider ned
Stropperne skal justeres, så de sidder komfortabelt uden at presse, skære eller lave mærker ned i skulderkødet. Får du mærker i skulderkødet, så skyldes det oftest, at omkredsen på bh'en er for stor, så brystets vægt bæres i stropperne. Det skal det ikke, støtten skal komme fra selve omkredsen på bh'en. Er du i tvivl, så tag stropperne ned af skulderen - og bevæg dig lidt rundt, bøj dig ned osv. Bhen skal blive siddende - falder bh'en ned, så er omkredsen for stor.
Har du mærker i skulderen uanset du bruger den rigtige omkreds, så kig evt. efter bh'er med bredere stropper, så bliver trykket fordelt mere.

Hvis du plejer at bruge et bestemt lingerimærke, og de ikke producerer en skålstørrelse, som er stor nok til dig, så løses problemet ofte ved at øge omkredsen et eller to numre, for så bliver skålen også større, uanset at skålstørrelsen hedder det samme. Men, omkredsen er nu for stor til dig, og brystets vægt hænger i stropperne i stedet for primært at blive båret af bh'ens omkreds. Det kan give dig problemer med mærker i skulderen. I sådan et tilfælde bør du hive symaskinen frem og tilrette omkredsen på bh'en - eller finde et lingerimærke, der producerer den skålstørrelse, som du har brug for.

Glider stropperne ned over skulderen er de måske for løse, så de skal justeres lidt. Har du skrånende skuldre kan du se efter en bh, hvor stropperne er syet på i en anden vinkel.

Skålene rynker
Skålene skal sidde glat rundt om brystet. De må ikke gabe, være løse eller rynkede. Hvis det er tilfældet, så er skålen for stor. Gå en skålstørrelse ned eller prøv at stramme stopperne lidt til. Hjælper det ikke, så passer skålens form måske ikke til dit brysts facon - prøv en anden type bh.

Hvis der er forskel i størrelse på dine bryster, så køb en bh, som passer til det største bryst. I den anden skål kan du så evt. lægge et siliconeindlæg. Problemet kan måske synsmæssigt udjævnes lidt ved at bruge bh'er med fyld, eller bh'er med forstøbte skåle af skum.

Brystet buler ud over toppen af skålen eller i siderne
Hvis barmen flyder ud over toppen af skålen eller i siderne, så der dannes buler, så er skålen for lille eller bh'ens udringning er for lav i forhold til din barm. En god test er at tage en stramtsiddende t-shirt på. Hvis du kan se en bule der hvor overkanten af skålen sidder, så er skålen for lille. Der skal være en glidende overgang mellem skålens stof og det brystvæv, som placeret ovenover skålen.
Prøv at gå en skålstørrelse op. Ellers vælg en bh type som har mere stof i skålen, så den dækker mere af brystet.

Passer din bh i størrelsen og der alligevel er brystkød, som "buler" ud nær ved underarmen, så passer den bh-type nok ikke til dig. Prøv en anden slags, som giver mere dækning og støtte. 

Brystet "hænger" selv med en bh på
Bryster er nu engang forskellige i størrelse og facon og de er også placeret i forskellig højde på overkroppen. Men, hvis man ser på unge kvinder med et medium størrelse bryst, så er det nok ikke helt forkert at sige, at spidsen af brystet normalt er placeret midt mellem skulderen og albuen. Hvis brystet "hænger" længere nede mod maven, så vil figuren ikke tage sig så godt ud som den kunne - og man vil se slankere ud, hvis brystet løftes op på plads. Køb en bh med den rigtige omkreds, så den sidder godt fast og så vægten af brystet ikke får bh'en til at "hænge". Skåle med stof som er meget elastisk er ikke nogen god ide, skålene skal give støtte til at holde brystet i den rigtige position. Se evt. efter bh'er med supportpaneler.

Skålene er aldrig store nok
Inden du tager det som et faktum, at der simpelthen ikke laves bh'er, hvor skålene er store nok til dit behov, så undersøg markedet.  Nogle lingerimærker laver flere og større skålstørrelser end andre mærker. Antag f.eks. at du plejer at bruge en I eller en J skål i et bestemt mærke, og de ikke laver skåle, der er større.  Hvis du ser på hvad der iøvrigt udbydes, så er der også andre mærker, som laver en J-skål, men den er måske flere numre større, end den du plejer at bruge. Årsagen er, at fabrikanterne kalder skålstørrelserne noget forskelligt. Hvad nogle kalder en I-skål kalder andre en G-skål og deres nummerrække fortsætter så med GG, H, HH, J, JJ, K. Det er primært mærker af engelsk fabrikat. Øverst i butikken er der et faneblad, hvor man kan sammenligne skålstørrelser.

Kompromis med omkredsen - aldrig med skålene
Jo større omkreds og/eller jo større skål du har behov for, jo mindre udvalg producerer fabrikkerne. Vi har hørt mange sige, at de er trætte af kedelige "mormor-bh'er". Så hvad gør man, hvis man forelsker sig i en bestemt model, og den simpelthen ikke produceres i den størrelse man har brug for ? Man kan til en vis grad gøre noget, men også kun til en vis grad. Først og fremmest skal man i den situation altid købe en bh, hvor skålene passer. Hvis omkredsen så er for stor, kan man klippe lukkemekanismen af, klippe lidt af vingerne, og sy lukkemekanismen på igen. Det er en rigtig god ide at øve sig på en kasseret bh, inden man begynder på den øvelse. Hvis omkredsen er for lille kan man ty til en bh-forlænger som nødløsning.   

Bøjlerne midt foran vipper udad
Skålene er formentlig ikke dybe nok og/eller midterstykket på bh'en passer ikke til afstanden mellem dine bryster. Prøv en anden skålstørrelse og vær opmærksom på, at bøjlerne skal omkranse hele brystet og sidde i folden mellem brystkassen og brystet. Enkelte har så brede bryster, at afstanden mellem dem dårligt levner rum til et midterstykke, her kan en bh uden bøjle være et alternativ.

Bøjlerne generer og stikker
Skålstørrelsen er sikkert for lille, så bøjlen kommer til at sidde for langt fremme på kroppen og lige på det ømfindtlige brystvæv. Bh'ens type giver ikke en skål, som er bred nok til at understøtte dit bryst, eller designet af bh'en placerer skålene for tæt sammen.
Skålen og en evt. bøjle bør omslutte hele brystet. Bøjlen skal gå så langt ud i siderne, at den ikke rammer op i det ømfindtlige brystvæv.
Prøv at gå en skålstørrelse op og se om bøjlen så passer bedre.
Eller prøv en alternativ type bh, hvor stykket foran mellem skålene er bredere.
Kvinder med stor barm kan stadig opleve at bøjlen stikker, selv om det er den rigtige størrelse bh. Derfor kan de med fordel bruge bh'er, hvor der er støtte i siden af skålene, denne støtte vil skubbe brystvævet fremad og væk fra armene.
Enkelte har meget brystvæv, som går så langt ud under armene, at en bøjle altid vil genere. Her er en bh uden bøjle alternativet.

Problemet kan også forekomme for kvinder, som er små og med en kort torso eller som har brystet placeret højt på overkroppen. Gennemsnittet af bh'er er ikke designet til kvinder med denne bygning. Prøv at skifte til en bh type, som dækker mindre af brystet og derfor har kortere bøjler. 

Bøjlerne går ud af bh'en eller bøjlerne knækker
Omkredsen på din bh er sandsynligvis for stor. Hvis bh'en kurer rundt om kroppen, så vil denne bevægelse gøre, at det stof, som omslutter bøjlen, bliver slidt ned og ultimativt vil der gå hul på det, så bøjlen popper ud. Hvis du går med en bh, der passer dig meget dårligt, så kan dette ske indenfor et par timer - og det skyldes altså ikke en dårlig kvalitet på produktet, du har købt.
Gå en størrelse ned i omkreds og evt. et skålstørrelse op og se om din bh sidder bedre og mere fast.

Det stof, som indkapser bøjlen, er ofte lavet af bomuld. Hvis man vasker bh'en i for varmt vand, så kan dette stof krybe og vil så nærmest tvinge bøjlen til at presse hul i stoffet. Vask aldring dit lingeri i for varmt vand eller maskine og put det ikke i tørretumbleren.
Fabrikanten kan også have lavet en fabrikationsfejl, så der ikke er nok sting i enderne af det stof, som omslutter bøjlen.
Hvis bøjlen går ud fordi fabrikanten har været for næring med syningen for enderne af dem - så kan du nemt fixe det med nål og tråd.

Hvis bøjlen knækker og den IKKE har været rundt om en mishandling i vaskemaskinen, så bruger du en forkert størrelse. Bøjler er elastiske, så de udvider sig, når du tager bh'en på og trække sig sammen igen, når du tager den af. Det er bl.a. denne elasticitet, der er med til at give støtte til dit bryst. Hvis bøjlens diameter er for lille i forhold til dit brysts diameter, så vil den tage skade i brug, ligesom den vil tage skade, hvis den overstækkes p.g.a. alt for lille omkreds på bh'en. Bøjler i bh'er er meget stærke, de er praktisk taget umulige at knække ved håndkraft, så det er ikke bare noget der lige sker uden grund.

Bh'ens midte sidder ikke ind til brystbenet
Midten af bh'en bør ligge fladt ind mod brystbenet. Gør den ikke det, så er skålene måske for små, så brystet skubber bh'en udad. Prøv en større skålstørrelse eller en anden type bh. Det kan også skyldes, at du bruger en for stor omkreds, i de tilfælde vil brystet falde ud forneden, så du skal gå og trække bh'en på plads. Problemet kan i sjældne tilfælde skyldes, at midterstykkets bredde ikke harmonerer med afstanden mellem brysterne.

Røde mærker eller udslæt under brystet
Hvis brystet ikke løftes, vil brystets hud gnide mod overkroppens hud, hvilket kan give fugt, rødme og irritation. Køb en bh med den korrekte skålstørrelse og sørg for, at bøjlen ligger lige i brystfolden. En bh med linning og brede vinger vil støtte dit bryst, så det løftes op på plads. En bh med supportpaneler indvendigt i skålene kan også hjælpe på problemet.